Гимнастика шейного отдела доктора Шишонина помогает избежать непроходимости капилляров шейного отдела позвоночника, вызванной постоянным напряжением. Комплекс упражнений был одобрен международным конгрессом врачей и применяется в клиниках с 2008 года. Выполняйте упражнения медленно, плавно, с нежностью к себе и будьте здоровы! Комплекс состоит из 7 несложных упражнений, которые помогут расслабить и растянуть мышцы шеи и плеч, а также наполнить голову свежестью.